中醫推拿

推拿按摩頸椎中醫有禁忌

本文所屬類別:[推拿手法]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-04 【字體:

近兩年來,看頸椎的病人明顯增多,而且年輕人很多,集中在辦公室白領、電腦操作員、會計、教師等職業人群中。大多數來看病的年輕人并不是真正的頸椎病,應算做頸肩痛。頸肩痛能造成頭暈、惡心、頭痛,極易復發。如果不加注意和治療,很容易發展成真正的頸椎病。

人們大多通過按摩來解決頸椎問題的現狀,對于不同情況,按摩的手法應該是不同的,沒有器質性病變的病人應做簡單、局部的肌肉松弛式的按摩。頸椎骨質增生,骨質疏松,頸間盤病變和退變的,頸椎結構已經出現損害的,不主張做手法按摩,特別是旋轉“側搬”脖子,可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出、壓迫神經。

正確的按摩對頸椎病確實很有效,但有些地方的按摩醫師本身不是學醫的,缺乏對頸椎解剖結構的基本了解。頸椎病早期癥狀很輕的時候,先不要選擇去按摩院緩解,應該到當地中醫醫院進行檢查,確認頸椎沒有出現以上器質性的病變后,方可以選擇按摩。如果對此不重視,病情被耽誤,則會出現嚴重后果。

要想預防頸椎病,建議人們首先要養成定期體育鍛煉的習慣,如游泳、做操活動脖子。

要端正坐姿,尤其長期伏案工作的人,每小時要站起來活動幾分鐘,頭向后仰,向后收肩,讓背和頸肌肉收縮。

很多人平時頭部總往前探,應注意向后移。再有就是經常在早晨起床后活動一下頸椎,前曲、后曲和旋轉等,枕頭最好不要太高,因為經常落枕也容易導致頸椎病。

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